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今日、自転車の積算走行距離が50000kmになった。
1日20km、月400km、年間5000kmを10年走り続けたことになる。
ビアンキに乗り始めたのは14年前だからもう少し早く到達してもよさそうだけど、
はじめの頃は今みたいに毎日自転車で通勤してなかったし、冬はあまり乗ってなかったから。
ちなみに2004年5月以降、毎月の走行距離を記録しているが、先月までの月平均走行距離は419kmだった。
ここ7年間は、毎月コンスタントに400km以上走ってる。


1.体脂肪が減る。
2.心肺機能が強くなる。
3.靴底が減らない。
4.渋滞に遭わない。
5.運動不足解消。
6.駐車場に困らない。
7.電車賃もガソリン代もかからない。
8.夜中でも帰れる。
9.知らない路地がみつかる
10.メンテナンス格安。   

・・・自転車がすぐれてるとつくづく感じる、10の理由。
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先日オークションで競り落としたおもちゃが届いた。
イタリア製「INGAP」という、聞いたことのなかったメーカー。
古い小箱を開けると、12台のカラフルなプラスチック製ミニカーがきれいに並んで入っていた。
これは美しいぞ!
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INGAPとは、Industria Nazionale Giocattoli Automati Padovaの頭文字で、
1919年から1972年まで存在したイタリアの"Penny Toy"メーカーだということを知った。
プラスチック製の他に、ティントイのミニカーも作っていたらしく、これもかなりそそる出来映え (Click!) 

不二家のミニカー型チョコを思い出した。

いや〜いいものみつけるとうれしいねぇ
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部屋のツリーを飾る準備が完了。
数日後には、この木がぬいぐるみでいっぱいになるのでしょう。
去年のごとく。
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それに先がけ、卓上のChrstmas Tree。
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ウッドベースを弾きながら歌う美人ジャズシンガー、Nicki Parrott(ニッキ・パロット)。
この人はいいです。歌が最高!
"Waltzing Matilda"、"Moon River"、"Charade"…
ライブが見てみたい。かっこいいだろうな〜
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仕事場のすぐ隣なのに、なかなか行かない代々木公園。
天気が気持ちいいから自転車で入ってみた。

広くて、静かで、しあわせムードいっぱい。

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Yellow
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Green
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Blue
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pink
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着替え中のドンちゃん。「マフラーの色がなんか違うかも...」
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結局こっちのマフラーに決定。満足げ
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今年も点滅しはじめました。わが家のクリスマスツリー。
Have Yourself a Merry Little Christmas!
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Yurikamome passed over my head.
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AppStoreで見つけた"Flare"というソフトがお気に入り。
写真加工ソフトは最近あちこちから出てるけど、ここに用意されてるプリセットはとてもセンスがいいと思う。
個人が作ったプリセットもあとから好きなだけ追加出来るしね。これで850円はお買い得です。
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パリみたい ?
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Wagen & Jaguar
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A Night at Marunouchi
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Soho,NY
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CocaCola絡みなのか?赤一色の有楽町駅前。
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明日から気仙沼〜陸前高田〜大船渡。
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カーナビが指し示す陸前高田の駅前には、なにも存在していなかった
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北上大橋